Massages et réflexologie plantaire
Découvrez l’ensemble de nos soins
Massages bien-être (relaxant profond)
Massage relaxant profond :
Le massage relaxant profond permet de libérer le stress et les tensions du corps grâce à des mouvements lents, très enveloppants et profonds. Ce massage invite à lâcher prise et détendre les muscles du corps.
Pour qui ?
Vous êtes : stressé ? Fatigué ? Epuisé ? Vous avez des troubles du sommeil ? Le rythme effréné de vos pensées sera ralenti le temps d’un massage.
Massages spéciaux parentalité
Massage prénatal :
Le massage femme enceinte permet de soulager les parties les plus sollicitées par votre corps au cours de cette période unique dans votre vie de femme.
Pour qui ?
Vous êtes entre le 4ème et le 8ème mois de grossesse ? Vous souhaitez que l’on prenne soin de vous et de bébé(s) ? Vous serez confortablement installée à l’aide d’un coussin de maternité.
Pour qui ?
Vous attendez un heureux évènement ? L’heureux évènement a déjà pointé le bout de son nez et vous ressentez le besoin de prendre un moment rien que pour vous ? Ce massage est fait pour vous détendre à votre meilleure convenance !
Massages spécifiques (oriental / dos)
Massage Oriental :
Le massage oriental permet de déloger les tensions qui se sont installées au niveau de zones bien précises grâce à des manœuvres profondes et appuyées, surtout au niveau du dos. Il est également possible de poser des ventouses (ventousothérapie) sur la zone du dos, une dizaine de minutes afin de détendre le muscle en profondeur.
Pour qui ?
Vous souhaitez un massage global mais qui se focalise en grande partie sur les tensions situées au niveau du dos ? Ou bien, vous préférez un massage avec de fortes pressions ? Alors celui-ci sera parfait pour combler vos attentes.
Massage Crânien
En médecine chinoise, le massage crânien est recommandé aux personnes pour lutter contre le stress, les insomnies, la fatigue passagère etc.
Chacune de nos douleurs est le reflet d’un déséquilibre énergétique. Le massage crânien permet de travailler sur des points précis qui sont liés à nos méridiens pour rééquilibrer le corps.
Les méridiens correspondent à des trajets énergétiques qui parcourent le corps afin de mettre en relation les viscères entre eux et effectuent aussi des liaisons entre la profondeur du corps et sa superficie (la peau). Ils sont connectés au système nerveux et circulatoire.
Pour un travail en profondeur, on utilise souvent des couples de méridiens où l’un est Ying et l’autre Yang.
Se rattache au « Yang » tout ce qui est extériorisé : mouvement / énergie / chaleur / lumière et au Ying tout ce qui est intériorisé : rétractation / matière / froideur / obscurité. Bien que tous les opposent le Ying et le Yang sont complémentaires.
Sur notre visage, mis à part un méridien Ying, il y a que des méridiens Yang. Cependant, grâce au couplage Ying/Yang, les énergies Ying parviennent tout de même au niveau de notre visage lorsque des pressions sont effectuées sur un méridien Yang.
Ces méridiens sont d’ailleurs jalonnés d’un certain nombre de points et ces points possèdent tous une fonction précise dans le maniement des énergies :
– Le méridien vaisseau conception (Ying) est lié directement au système nerveux végétatif.
– Le méridien de l’estomac permet de travailler sur l’aspect émotionnel tel que le fait de ruminer ou bien même sur le sentiment d’incertitude.
– Le méridien de la vessie permet de travailler sur les tensions liées aux peurs, à l’angoisse.
– Le méridien des poumons quant à lui permet de libérer la tristesse accumulée en soi.
– Le méridien de la vésicule biliaire permet de rééquilibrer les liquides dans le corps (notamment l’eau, la lymphe).
Le massage crânien est donc idéal pour profiter d’un réel moment de détente !
Réflexologie
La relaxation thérapeutique permet de dénouer les tensions physiques et de mettre le mental au repos grâce au lâcher-prise. Cette pause salutaire dans les tourments du quotidien permet de se ressourcer et d’aborder les choses plus sereinement.
Il est important d’utiliser la relaxation dans les accompagnements en thérapie mais également de manière ponctuelle lorsque vous ressentez le besoin d’apporter de la détente à votre mental et votre corps.
En effet, la relaxation à de nombreux effets bénéfiques notamment celui de stopper l’escalade du stress en vous. Ce stress peut potentiellement devenir chronique et engendrer chez vous un déficit d’attention, de concentration, de mémorisation, mais aussi de réflexion. Au-delà des symptômes psychologiques, le stress engendre tout un tas de causes à effet physiques.
Vous l’aurez compris, pratiquer la relaxation aide à limiter la fréquence, l’intensité, la durée et la récurrence des symptômes du stress.
« Les méthodes de relaxation sont des conduites thérapeutiques, rééducatives ou éducatives, utilisant des techniques élaborées et codifiées, s’exerçant spécifiquement sur le secteur tensionnel et tonique de la personnalité. La décontraction neuromusculaire aboutit à un tonus de repos, base d’une détente physique et psychique ». R. Durand de Bousingen (1992)